Wat ik geleerd heb tijdens mijn eerste wandeltochten, is dat mijn lichaam voorbereiding nodig heeft.
Daarom ben ik een intensief trainingsschema gestart: elke dag 1 uur of anderhalf uur krachttraining en zoveel mogelijk uithouding verbeteren.
Momenteel ben ik in Spanje, waar nog geen lockdown is. Hier heb ik de mogelijkheid om mij mentaal voor te bereiden, terwijl Dax aan het trainen is bij Monique en Herman!
Comentarios