We pakken het hard aan!

Wat ik geleerd heb tijdens mijn eerste wandeltochten, is dat mijn lichaam voorbereiding nodig heeft.

Daarom ben ik een intensief trainingsschema gestart: elke dag 1 uur of anderhalf uur krachttraining en zoveel mogelijk uithouding verbeteren.

Momenteel ben ik in Spanje, waar nog geen lockdown is. Hier heb ik de mogelijkheid om mij mentaal voor te bereiden, terwijl Dax aan het trainen is bij Monique en Herman!


10 keer bekeken0 reacties

Recente blogposts

Alles weergeven

Paniek in het huis

Vandaag hebben we 27 km afgelegd en we zijn geroutineerd, al moeten we af en toe de rugzak bijstellen. Maar vind ik een brede bank, dan hoef ik zelfs mijn rugzak niet meer uit te doen om te rusten. Wa